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アシュタンガヨギーみんなのバイブル。フルプライマリーシリーズのアサナの写真と解説が詳細で、練習に行き詰まると開く本。
スーパーモデルのクリスティー・ターリントンもアシュタンガヨギー。ゴヴィンダ先生も彼女に教えていたらしい!この本にもゴヴィンダ先生が登場。
これからアシュタンガヨガを始めようとしている人やビギナーにオススメ。
「ヨガはトレーニングではなく、生き方です。」の言葉がすべてを物語っている。ヨガを通したライフスタイルや考え方が、分かりやすい言葉で書かれている。
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2006年11月にアシュタンガヨガを始めて、自分の体と心の変化を感じる。
もはや衰えていくばかりと思い込んでいた肉体は、どんどん未知の領域に変化していき、ぐいぐいとアシュタンガヨガにのめり込む。体の変化と同時に心も変わっていくのがまたおもしろい。そんな日々の変化を記録するブログ。

2008年11月にフリーランスのライターとして新しい道を歩き始め、現在はWEBメディアを中心に、ライター・翻訳をしています。

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*「ソーシャルデザイン」グリーンズ編
*「ライフハッカー[日本版] 辛そうで辛くない人生と仕事が少し楽になる本
メトロミニッツ No.103 [特集] グッドアイデアで未来を創る POWER OF SOCIAL DESIGN
*YOGAYOMU Vol.23, Vol.24, Vol.25

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